O autorovi

Ahoj všichni! Jmenuji se Andrew! Již více než 5 let jsem nejedl maso a ryby a půl roku mléčné výrobky. Cítím se mnohem lépe.

Na tomto blogu se chci podělit o zkušenost, kterou jsem nahromadil po celou dobu, kdy jsem byl vegetarián. Jsem ženatý (můj manželka je také nedávno veganská) a mám syna, narodil se 18. července 1515 a také vegetarián, přesněji vegan. Proto jsme plnohodnotnou rodinou a pozorujeme naše zdraví.

Snažíme se jíst více zeleniny a ovoce, používáme celozrnnou mouku a třtinový cukr. Prakticky nejedeme konzervované potraviny a chléb. Používáme organickou kosmetiku.

Nedávno jsem se díval na syrové jídlo, snažím se jíst více surového jídla. Řeknu o tom na stránkách blogu.

Také ráno běžím a cvičím na vodorovných pruzích.

Máte-li otázky, zeptejte se je v komentářích nebo napište na mail: kovdos sobaka gmail . com

Také se přihlaste k mému Instagramu